去西藏带什么日用品最好，去拉萨带哪些生活用品

本文目录一览

1，去拉萨带哪些生活用品
2，去西藏的必备品
3，拉萨自助游必备的物品有哪些
4，西藏旅游要带什么东西
5，西藏旅游必带品

1，去拉萨带哪些生活用品

拉萨市区地处河谷冲积平原，是世界上海拔最高的城市之一。地势由东向西倾斜，气候属高原温带半干旱季风气候区。年日照时数3000小时以上，故有“日光城”美称。年降水量为200—510毫米，集中在6—9月份，多夜雨，称为雨季。最高气温28℃，最低气温零下14℃。空气稀薄，气温低，日温差大，冬春干燥，多大风。年无霜期100～120天。防晒霜，保湿霜是不可少的而且是质量好的，到那个地方真的可以很快感觉到你用的防晒保湿好不好。　　一般可以考虑休整一两天以进一步适应高原,记得多吃些水果. 游客在进藏前3天可以服用“心痛定”、“诺迪康胶囊”或“红景天胶囊”等。这几种药物经过数次成都到拉萨的航空实验证实，对预防高原病具有一定的作用。医生建议，患有重感冒、发高烧、急慢性肺部疾病、严重心血管等疾病的人和晚期孕妇以及3岁以下儿童最好不要到高海拔地区旅游。　　在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用，以及时补充营养，防止维生素缺乏症。高原地区一旦发生感冒很容易引发肺气肿，所以药包中还应包括一些感冒药，一旦出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状，要立刻服药治疗。

拉萨卖汽车用品比较集中的在金珠东路上，也就是城西客运站的那块。

去拉萨带哪些生活用品

2，去西藏的必备品

西藏自助游需要哪些装备？或许有的朋友初次进藏前会认为到西藏旅游要准备很多衣物和大量用品，很多网络的攻略上也罗列了大量的物品作为自助游的装备。但实际上，如果你只是进行常规线路的旅行，所需装备并不需要过多，大可不必无谓的增加自己的负担。下面，就说一下常规西藏自助游所需要的装备。一、证件：身份证（必备）、护照（如果需要去尼泊尔的话）、签证、学生证等（景区门票可节约点）。二、钱、银行卡：在西藏的地区小镇上使用农行卡和邮政卡都没问题。中行、工行、建行的卡在拉萨市内都可以用。三、洗漱、护肤用品：洗漱用品如果没有特别的讲究就带得越简单越好。但高原干燥、阳光强烈，应带防晒指数较高的防晒霜、太阳镜、唇膏以作保护。拉萨等大城市有卖，但品牌没有那么多。四、药品：在出发前为预防高原反应可提前一周左右服用红景天。在入藏旅行前最好不要感冒或过度劳累。拉萨有大型药店，药品基本都可以买到。自助游中所备药品除了高原安一类应对高原反应的药品外，其它的就如同平常旅行所备即可。如肠胃药、治感冒药、维生素。五、照相机、储存卡、胶卷、电池：西藏处处是美景，如果没有充足的储存空间来储存一路景色，是否有些遗憾？这些东西最好是自己带到西藏来，多作准备。西藏的胶卷之类价格较贵且质量参差不齐。六、服装：冬季游西藏、去纳木错、珠峰等高海拔地区旅游时，是需要戴羽绒服、帽子的。在传统的西藏旅游旺季，即每年的5-10月，在西藏旅游大部分地区气候是宜人的，一般T恤、衬衣加上一件稍厚实点的夹克保暖就已经足够了（类似内陆很多城市春、秋季的穿着）。年纪大或较怕冷者再加上一套保暖内衣就好。七、鞋子：穿普通旅游鞋即可。不过最佳选择是高帮硬底好走路的鞋，隔水、保暖，不易进沙石，踩入泥泞也可应付。八、背包：除装物品的大包外(可存放在旅馆、酒店等地)，最好准备一轻便小包，以便逛街、购物时轻松携带。大家可根据以上罗列的西藏自助游装备，结合自身需要增减，无需大而全，图轻快的游客完全可以卸掉笨重的装备，要知道当下的拉萨也很现代化，民生日常商品与内地差不多同步上市。本文转自老牦牛西藏旅游网【www.laomaoniu.com】。

去西藏的必备品

3，拉萨自助游必备的物品有哪些

一是防晒装备遮阳帽墨镜防晒霜纱巾长袖T恤薄手套二是一件厚衣服登山鞋三是抗高原反应药（建议做好别吃，有依赖性）日常感冒药维生素等四是证件必须要带好随身证件否则很麻烦五是相机电池存储卡防水袋地图等野外生存需要的一些东西六是钱

西藏自助游必备装备来源：西藏旅游资讯网 Tag：西藏自助游西藏自助游必备装备清单列表：第一、羽绒服、防水外套、内衣（多带几套，在此期间最好是不用洗衣，要多带几个空的塑料袋，可以装换下的脏衣服），毛衣、绒衣等中衣只要一套（因为在任何地方都可以补充）太阳帽、防紫外线太阳镜，手套，较厚的袜子、保暖、结实且便于行走的鞋子第二、食物：纯净水，视消耗情况，随时补充储量高热量、低水分的食品，如巧克力、牛肉干等，准备两天的储量，以备不时之需；方便食品，方便面、榨菜、辣酱等，以备误过饭点、或怀疑饭馆不洁净时食用，因此带把手的铁饭盒就很有必要；各种风味小食品，用于行车过程中，娱乐及提神之用。第三、睡袋、有条件的话再带一个干净的床单；洗漱用品，润肤露、防晒霜、润唇膏。第四、车辆的易损部件，皮带、大灯灯泡、机油、机滤、汽滤、备胎、拖车带、保险丝、防冻玻璃水、可以吸油的管子、空油桶、电动气泵、简易修车工具；车内的逆变电源200W，插线板、用于手机、相机、电脑等设备的充电。第五、药品 1、高原药：红景天、西洋参含片、百服宁（止痛型）、氧气瓶（每车一个）、空氧气袋（每人一个） 2、肠胃药：吗叮呤、黄连素、十滴水 3、感冒药：板蓝根（每天两包），百服宁（退烧型） 4、维生素ABCD……润喉片 5、外伤药 6、钾盐，葡萄糖，如果有高原反应时，会呕吐、厌食，用于补充电解质，重要。第六、随身物品 1、证件：身份证、边境证、驾驶证、行驶本、养路费、车船使用税、购置税，如果有条件，再带空白介绍信几张。 2、钱：现金XXXX元，邮政储蓄绿卡，把存折放在可以随时帮你存钱的人手里。 3、摄影器材：数码相机、普通相机、胶卷（100度即可），电池，滤光镜头 4、大背包（至少要能放得下睡袋）、小背包、防雨罩 5、其它：手机、手台、手电/头灯、指南针、打火机、地图、笔记本电脑以上物品，并非非带不可，只要有钱其它的东西是否要带因人而异，然而有备则无患。帐篷和睡袋不带也罢，住的地方总能找到，带个干净的床单总是却也不错，进行西藏自助游还是把一些必备的东西准备好，有时候钱似乎也不是万能的。参考链接： http://www.xzly.org/youji/20080804223.html

拉萨自助游必备的物品有哪些

4，西藏旅游要带什么东西

一进藏必备日用品?进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣;对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋(防寒)、床单(防脏)、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。西藏紫外线十分强烈，戴帽子很有必要，但别把帽子戴得太紧，否则脑门很容易长痘痘。涂防晒霜十分钟以后再出门能发挥最佳效果，如果出汗最好每隔一两小时涂一次。嘴上一定要抹润唇膏，否则就会开裂。二进藏需带些食品?为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。四进藏需要带什么样的衣服?鞋?由于西藏紫外线特别强，不可穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季必须带羽绒服、毛裤，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服;鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。青藏铁路沿线美不胜收的高原风光和分布在铁路沿线的观景台，让游客能饱览高原奇险美景。由于高原上的强紫外线线，太阳镜、防晒霜等防晒用品是必不可少的。三进藏需带些什么药品?常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天(至少提前10天服用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参含片。特殊旅游，比如：完全背包客、徒步、探险之类的特种旅游，建议还要备一些一下药品：常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁;抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸;外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布;维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。其余注意事项： 1 胶卷要自带，西藏的一般不能用，洗不出来，这样大家会有遗憾。 2 藏民很纯朴，去藏民家住，走时最好留下点小礼品，给小孩子或大人的。 3 学会以下几个简单的藏语： A：吉祥如意：扎西德勒(通常用于见面，双手合十，点头微笑致意) B：谢谢：土吉其 C:没有：敏度 D：没有零钱：毛兹敏度 E：对不起：冠达 F：辛苦了：嘎地 G：我不舒服：阿代彼敏度 H：帮我找个医生：安木期才热囊 I：我可以在你这借宿吗：切让叠呢捏呢永古度枚4 建议不要观看天葬，尊重民俗。不然会带来很多麻烦。尊重每一个民族传统。 5 建议买点小饰品给朋友带回，藏药，藏红花，地毯，唐卡，治风湿的药可以买些，但要到药厂去买，不然是假的。臧刀为管制品。 6 带雨具，穿防滑的鞋，带感冒药。 7再好的酒店都可以取钱，中国银行，建设银行，农业银行，信用卡也可使用，时间：9：00-12：00， 15：30-18：00，但是周六日休息，不能取钱。最好备些现金，但是注意安全。

5，西藏旅游必带品

去拉萨旅游应注意的事项：携带的装备：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类，这几个月西藏的天气温度较高，带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品，身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L****牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。至于吃喝方面，西藏现在的餐饮业很发达，不要担心，只是因为景点之间路途较远，坐车时间较长，建议带些零食和饮料以补充。相机的话带单反的效果最好，实在没有拿一般的佳能吧。------菩提下的牛顿

西藏属于高原地区空气稀薄的原因，西藏的太阳辐射强度很高。为了保护你的眼睛和皮肤，您一定要准备好太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏;身体素质较差的旅客最好购买一袋氧气备用。西藏昼夜温差非常大，早晚气温偏低，要准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。必须随身备好药品：抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴。西洋参含片、维生素类药也可随时服用，当然还有抗高原反应的红景天（或高原安）。

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、进藏需带些什么药品？　　　　常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片。　　　　　　对于完全背包客、徒步、探险之类的自助旅游，建议还要备一些一下药品：　　　　常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、紗布、绷带、白胶布；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。　　　　40、进藏需带哪些食品？　　　　为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，　　　　最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。　　　　如果您是自助旅行，有可能会去到无人区，建议您再带上压缩饼干，有时还能起到救命的作用。　　　 41、进藏必备日用品？　　　　进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。　　42、进藏需要带什么样的衣服？鞋？　　　　由于西藏紫外线特别强，最好不要穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋，都是必不可少的。更多帮助信息： http://www.57tibet.com/tibet/Html/200443013212-1.Html

一、物品类： 1、 50公升大背包1个（装衣物、个人用品） 2、小背包或腰包1个（装个人证件、零钱、小物品） 3、个人摄影器材 4、防晒霜（指数20以上） 5、太阳镜 6、头灯或小手电1只（配套电池若干） 7、唇膏1只（防止嘴唇干裂） 8、个人洗漱用品 9、个人专用药品 10、口罩1—2个（沿途土路灰尘较大） 11、笔记本1个（沿途记录） 12、现金和各类银行卡二、服装 1、薄羽绒服上衣1件（天气突变或特殊情况下使用） 2、冲锋衣裤1套（最好有防水性） 3、防寒内衣裤1套（普通即可） 4、短袖衫2件 5、旅游或徒步鞋1双 6、太阳帽1顶 7、个人换洗衣物三、药物和食物 1、红景天 2、高原安胶囊 3、创可贴 4、巧克力及一切提供高热量的东西参考资料： http://www.suv-trip.com/news/1303279516.shtml