运动会日用品可以买什么，伦敦奥运会期间应该买哪些日常用品才不会落伍

来源：整理时间：2024-09-09 05:54:37 编辑：日用商品手机版

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1，伦敦奥运会期间应该买哪些日常用品才不会落伍
2，购物咨询为乒乓球比赛买奖品买什么物品合适
3，有知道自贡东方金厦电站设备有限公司的吗
4，QQ宠物怎样才能养好
5，室外运动需要准备哪些食品

1，伦敦奥运会期间应该买哪些日常用品才不会落伍

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伦敦奥运会期间应该买哪些日常用品才不会落伍

2，购物咨询为乒乓球比赛买奖品买什么物品合适

其实胶皮不错，或者鼠标，较高级的跳绳，耳机之类的，我们大学就是这样的

既然是都是工作的人了，不像学校的话！那么，最好每个人都有奖（鼓励奖）。至于礼品的话，球拍就不用了。看等奖人的爱好！比如写书法的，奖品最佳就是文房四宝了。还有看等奖人有没有孙子啊！用MP3做奖品也不错！奖品能让等奖人和家人开心就好！主要还是看你自己的决定了。个人观点不足为信啊！

可以买一些实用的生活用品

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3，有知道自贡东方金厦电站设备有限公司的吗

我也是自贡的但是从来没有听说过这个公司但是知道卫平镇以前坐车到过那里一个小镇民风比较浓厚吧和一般的镇子比起来还算比较方便的因为它挨着客运总站还算比较近所以交通啊那些还是比较方便如果是日常生活那些就不像城市里面那么繁华了不过买日用品啊那些还是比较多的自贡生活水平一般不算房租一个月4 500块还是可以过的很好的节约点300块都可以过租房子要看地段一室一厅的像汇东那方的就要几百吧一般的地方也不是很贵 3 400百吧如果是来自贡工作还是不错的我们马上就要省运会了相信运动会之后我们家乡的发展应该更好欢迎楼主来到自贡希望你在自贡有一段美好的记忆。工作顺利！

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4，QQ宠物怎样才能养好

其实就是要花钱，尤其是现在的猪，我把企鹅养到15级，一个Q币也没充，不过为了养猪都充了不知道多少了，说真的，企鹅好养，猪难养！

每天玩所有免费游戏和所有免费任务就可以不花QB养宠物：流氓兔打月饼武道馆！（每天五次免费6级，强烈推荐参加。目前可选择物理攻击（武力）和魔法攻击（智力）两种方法。）许愿望！（15天许一次，推荐还魂丹或元宝。）守护仓库！（每天一次免费6级，随机的，胜率很小）牛翔赛跑！（每天一次免费5级，超强烈推荐参加。）砸水晶蛋！（20成长一次6级，贝壳，装扮，礼物包）梦幻之旅（每周一次免费，食物和日用品价值50元宝）打幽灵　运南瓜　亲吻鱼寻宝乐园（每天一次免费10级，若幸运可得到一些元宝，通关给礼物包）转盘（每天一次，但基本没，我最高转到3分，要有信心）桌面上钓鱼（每次1元宝，不太推崇）种树养彩虹球球（爱心任务可免费得到）冒险岛（20级，有难度） 12宫闯关（利用送的卡片，闯一关，但就3元宝）生日屋（现在活动每月的生日都可以领元宝）旅游使者（交通工具--青蛙）送信（给物品及地图，没事常常可以送的，6级以前超强烈推荐参加。）神奇之旅（完全靠运气的6级，自身没有3000~4000元宝不提倡长时间去旅游，不然很可能你花光所以元宝也只能拿到5个地方的元宝）爱心任务每天起来去印第安老人那里领爱心任务，看看跟你要什么如果不花QB的，我们能完成的有5种 ①给种树工作人员找[绒绒毛巾]或者[霹雳啪啦糖]任务（去购物街花25YB或者50YB买一个）一般会奖励你25YB或者50YB+树种一颗（相当于免费给你树种）。去幸福森林种上树种，过32个成长值去收获，一般都会说茁壮值不够，没有任何收获，但是还会奖励你一个[果味米米花] 饥饿+360 运气好的话，会得到[健康营养果] 饥饿+900 武力+4、 [聪慧玲珑果] 饥饿+900 智力+4、 [千娇百媚果] 饥饿+900 魅力+4 3种果子中随机一个! ②彩虹沼泽[蛋黄甩甩饼]任务，（还是去购物街买个），交任务后会给你50YB+彩虹蛋一颗。去彩虹沼泽孵化彩虹蛋，收获绒毛后，5跟绒毛可以编织一条[彩虹毛巾]。由于我们是不花钱的，编织的毛巾属性是清洁+1800 随机属性+2 ③魔法结晶或者魔法泡泡任务结晶跟泡泡都是有4中颜色，分别是紫色—无属性、红色—+武力、绿色—+智力、黄色+魅力要结晶任务是紫色+剩下的随机两种颜色、泡泡任务是紫色+剩下的随机1种颜色要想完成结晶任务，以前带属性的东西都要留着，因为结晶或者泡泡任务只有当天做的的才有效，这样你就看看要什么，把东西拿去魔法俱乐部炼就可以了，炼泡泡或者结晶的规律：无属性的物品—紫色、+武力的物品—红色、+智力物品—绿色、+魅力物品—黄色。日用品炼泡泡，食品炼结晶！任务完成奖励：结晶任务奖励最少50YB+随机属性3点泡泡任务奖励最少5YB+随机属性3点因为这个任务的结晶是不要的，找够了给老头就可以了。所以做完任务的结晶就可以吃了！元宝与属性相当于白送的！ ④还魂单任务，我认为这个任务还不错，你的那个还魂单就可以给他了，因为一般情况下你宝宝生病住院只需要70个YB就搞定了，那个任务最少给200YB+随机属性18点 ⑤[Q宠婴儿牛奶]跟[Q宠宝宝霜]任务。如果你开始（1-4级）领了成长奖励的:[Q宠婴儿牛奶]跟[Q宠宝宝霜]还留着的话，交任务会奖励你至少30YB+随机属性2点天使坏坏领取成长奖励一开始改名字,是给1个圈圈冰淇淋，吃完后买舒爽喷湿器，用完了得到10YB，然后去打工，到2级再去找坏坏天使 2级----是清洁值的那个---选自己清洁值的范围,奖品QQ宠物宝宝霜一个(日用品,清洁+360,价值10YB,绝版) 3级----哪个值降低意味着生病---健康值,奖品板蓝根一个(药品,小病用,不过要遵医嘱服用,价值20元宝) 4级----是武力值的那个---选自己武力值的范围,奖品浴帽一个(日用品,武力+2,价值10元宝,绝版) 5级----下列哪个设施不是嘉年华的---寻宝乐园,奖品棒球棍一次(玩具,饥饿一次-180,武力一次+2,价值17元宝) 6级----在学校学习是加什么的---属性值,奖品10YB 7级----欢乐谷有几款游戏---5款,奖品一份欢乐气球(装扮,没什么用,就是好看) 8级----挖矿矿区---蓝色的,奖品一块挚爱蛋糕(食品,饥饿+180，武力+1,价值15元宝,绝版) 9级----印地安老人胡子颜色---白色的,奖品一张白羊卡(12张去闯星宫,价值0.5QB) 10级----在寻宝乐园怎样才能走---掷色子,奖品1个乐扣贝(建议去寻宝乐园翻格子,价值10元宝) 11级----Q宠粮仓共有几个粮仓---5个,奖品一瓶香水(日用品,魅力+4,价值20元宝,绝版) 12级----成长徽章除了见证BB成长,还能---配带在QQ秀上,奖品一个幸福蛋壳(交通工具,没什么用,就是好看) 13级----下面哪种用户能享受粉钻特权---粉钻,奖品蓝莓香囊一个(FZ才能开) 14级----哪项不是天下第一武道会中的攻击模式---精神攻击,奖品15元宝 15级----Q宠多少级能结婚---15级,奖品一份玫瑰心语 (装扮,没什么用,就是好看) 16级----需要小学文凭,奖品一份浪漫雨伞(泡泡装扮,没什么用,就是好看) 17级----蛋的数量由什么决定---爱情值奖品2块黄宝石(喝药水,价值0.2QB) 18级----哪个班不是训练营里的---流星班,奖品1块蓝宝石(寻宝乐园用,价值0.5QB) 19级----粉钻俱乐部里那个照顾吃洗的精灵叫什么名字---乐乐,奖品金玉良缘(食品+1080,价值60元宝) 20级----冒险岛谁给了藏宝图---步袋村长(无奖品) 楼主当然也可以去神奇之旅点亮一个区域就可以获得梦想奖励的元宝第一个区域:380元宝第二个区域:580元宝第三个区域:880元宝第四个区域:980元宝第五个区域:1280元宝第六个区域:2980元宝第七个区域:4380元宝第八个区域:5000元宝

先空到六级，到六级开通乐乐，这样开以连续学习和打工，心情值保持一定水平不降低，先学习与打九级工所要求的科目，边学习边成长，到了九级，直接打九级工，这样可以多挣些元宝。还可以每天做免费任务，每月去生日屋领生日礼物。保持心情值在900-1000，多学习，多玩游戏，少打工，多去送信，去旅游。也可以找布袋长老使用成长药水。最重要的是每天玩所有免费游戏和所有免费任务。 1，在0-20级，每成长一个等级，可以找天使坏坏领礼物。 2，“嘉年华”里砸蛋， 5级以上才能砸他，成长20点可以免费砸一次。 3，每月去生日屋领生日礼物。 4，在布袋长老那儿可以无限送信。送信需半个小时，给伟大可乐或者给一张宝藏碎片。（在社区右上角） 5，周六周日可许一个愿望。 6，到一定的等级，可以在美人鱼那儿可以领徽章。 7，在“梦幻之旅”里每周可以免费抽去免费旅游卷一张，据说是选择图面白点的小猪头点，成功率大点 8，每天在步行街里免费转转盘一次。 9，5级后在“嘉年华”里每天可以和牛翔免费赛跑一次。 10，6级可以去守粮仓。每天可以免费守一次。 11，6级可以去神奇之旅，饥饿值和清洁值比较高的时候去。 12，10级每天可以在寻宝乐园里免费玩一次。 13，20级可以去冒险岛。 14，有树种去种树，种下去就不用管了，等长32点成长值时收获，至少是果味米米花或健康营养果一个。 15，有彩虹蛋去彩虹沼泽，能获得加属性的彩虹毛巾。 16，5级可以去魔法厨房和工厂加工食品与日用品，运气好的可以得到加属性的东东。 17，每天去印第安老人那里领爱心任务，看看让你做什么，如果不花QB自己能完成就去做，做完了可以去印第安老人那里领礼包，特赚。 18，经常关注一下新出现的游戏，是免费的就玩。

5，室外运动需要准备哪些食品

1、户外食品配给采购原则：遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少产生垃圾、经济实用的原则进行采购。 2、户外食品科学配备原则：早、午、晚三餐，按照早占20％，午占50％，晚占30％配给。 3、人体每天消耗的能量与热量，60％－65％来自碳水化合物（大米、面条、淀粉、土豆），20％－25％来自蛋白质（蔬菜、鱼类。肉类），10％－15％来自脂肪（肉类）。 4、住在城市里身体正常的人，一天消耗的热量约需要为1500-2000卡路里。 5、春夏秋三季户外徒步，约需要消耗热量2500-3000卡路里，需要消耗食品 0.8-0.9公斤才能产生满足身体活动的热量需要。 6、冬季户外徒步（低强度），需要消耗热量3500-4000卡路里，需要消耗食品 0.9-1.0公斤才能产生满足身体活动的热量需要。 7、冬季登山（低强度）需要消耗热量4500-6000卡路里，需要消耗食品1.0-1.1公斤才能产生满足身体活动的热量需要。8、如果是在冬季或者恶劣气候条件下活动，负重20公斤，上升海拔高度超过500米，需要消耗热量比冬季登山（低强度）最少需要多消耗10%以上，需要消耗食品大于1.1公斤才能产生满足身体活动的热量需要。上面的热量消耗数据，根据不同的年龄段，不同的男女性别，会有增减。

水是必备，巧克力少量。其它的需要根据季节、时令，以及个人的身体状况与需求去准备物资。

1、主食主食最好是像面包或发糕等发酵程度较高的或膨化的食物，其次是馒头等低发酵程度的食物，最后才是户外常见的死面饼。2、忌饱“吃饱了不想动”这是常识，所以作为半程中的午餐，忌食太饱，八分饱就行。3、少食多餐为了解决不饱食的问题，就需要少食多餐。也就是说在头晌午和过晌午可在中途小憩时加一点高糖的路餐，香蕉、巧克力饼干等。4、配餐鱼类、肉类、蔬菜、水果、咸菜都可以吃，也都要吃，关键是均衡，不要过量就行。在人体的生命之火中，糖类就像刨花、干草，脂肪就像秸秆、树枝，蛋白质就像劈柴、木块，缺一不可。5、忌不易消化的食物炸类易贮存，很多驴友喜欢带炸肉，但油炸食品并不易消化；豆腐对于起灶的驴友来说也是常见食料，其实豆类食物也不易消化；水果中的柑、橘、橙，虽然易携带，易食用，但这一类的水果相对来说不易消化；蔬菜中的西兰花等十字花科植物最不易消化。6、餐后小憩有条件的话，午餐的时间安排最好别低于四十分钟，餐后稍微休息一下才能更有精神。短线和长线的食品区别短途的活动，我们可以优先考虑我们的口味，但较长时间路途的活动，我们就必须更多地考虑这样一些因素了：必须适合贮存、携带，不易因气候环境及时间的延长而腐烂、变质；必须方便食用，即使在没有条件取火及加工的情况下也能直接食用，这意味着可能需要预加工；必须能最大限度地满足野外活动的营养要求，且最好具有野外特定的适应性。必须具有经济性，且较易取得。食品怎么带？一般人都认为吃肉耐饿，那么是否户外应该多带肉类食品？并非如此。碳水化合物比蛋白质、脂肪能更直接快速地提供能量并且易消化。所以户外活动中，首要补充的是碳水化合物，即米面类食物。碳水化合物炒面：那些雅鲁、羌塘等穿越活动中，你会看到他们唯一的主食就是糌粑，藏语糌粑的意思就是炒面。另外，在当年八路每个人身上斜背着的细细的粮袋子里，装的主要就是炒面。炒米：当年八路背的粮袋子里，除了炒面以外，就是炒米。炒米最初其实是游移不定的蒙古族的食物，他们叫做勒巴达，它本身就是为野外食用发明的。麦片：麦片虽不是炒制的，但它是将燕麦煮熟、辗碎、烘干制成的，可以作为野外不错的早晚餐。锅饼、锅盔或馕北方的锅饼、西北的锅盔或新疆的馕既可以直接啃食，也可以在有条件的情况下烩食。脂肪与蛋白质炒豆子：将大豆（黄豆或黑豆）炒熟后装在一个袋子里，可以随时来几粒。大豆所含蛋白质是猪肉、鸡蛋的二、三倍，所含脂肪也更易被吸收。当年郑和的远洋船队之所以能够克服麦哲伦、哥伦布遇到的食物困境，其“秘技”就是大豆。香肠：香肠够咸、够干，保存数月没问题。除了脂肪、蛋白质还可以补充盐分。花生仁：嚼食花生仁可以起到补充作用。最好买那种真空包装的，有滋有味的花生米也算是艰苦条件下的户外美食吧。维生素洋葱：洋葱被西方人称为蔬菜皇后，含丰富的维生素和微量元素，便于保存，生熟均可，能直接取食。运动会产生大量自由基，洋葱则具有很好的清除自由基的功能；且在野外卫生条件有限的情况下洋葱还具有增强抗感冒能力的功能。辣椒和大蒜：辣椒的维生素含量雄冠蔬菜之首，干辣椒或酱辣椒都能满足长时间贮存的要求。大蒜则具有强力杀菌、抗病毒的作用。大枣：红枣或干枣，是行进途中必备路餐。不但高糖，且富含脂肪、蛋白质、维生素、及微量元素，被称为维王，尤其是其维C的含量在果品中名列前茅。水怎么喝？水是人体最重要的组成部分，没有食物，人可以坚持七天；而没有水，最多能坚持3-4天。身体缺水可能引起中暑、肾衰竭等严重后果，甚至会有生命危险。可以说，水是户外第一重要的。那么，如何饮水，如何保持身体对水的需求，就是十分重要的了。1、水份平常情况下，一个人一天应该补充1200ml水，在户外这种剧烈运动情况下，应该补充3-6倍的量才能满足需要。在此需要提醒饮水少的同学，户外运动，出汗多，如果喝水少，由于人体自我调节的功能，会将尿液中的水分再次吸收，造成排尿少，长期如此会导致肾出现各种问题。2、补盐是否常吃高盐榨菜好？不需要！人体中的钠使大量排出的，在需要的时候，会自动回收一些。只有在天气十分炎热、长期大量出汗的情况下，才有必要补盐。3、运动饮料在户外活动中补充运动饮料，是否能很好地补充体力？答案是否定的。一瓶运动饮料提供的能量及电解质是很少的。运动饮料的效果我们往往过于夸大了，一瓶的效果几乎是忽略不计的。运动饮料的作用主要是提升爆发力，对耐力是影响较小。相反长期喝功能性饮料，会打乱体液自平衡系统，对身体不利。4、补糖葡萄糖易于人体吸收，多喝点有好处吧？也不是。人体是一个非常精密的自平衡系统，只要保持一定的水量，就能实现自我平衡。所以，我们日常带的水，应该是：白开水、矿泉水、纯净水，或者野外的泉水；饮水，不要等到渴了再喝，应该坚持每隔20-30分钟喝一次、每次150-200ml的原则补水。5、体能补给体能准备方面：最早大家都是带巧克力，也有人推荐红牛，对于户外来说，一个就是需要高能量，另外一方面需要抗疲劳的食品，再加上轻便容易携带，所以大家能想到的首选就是巧克力了。红牛中主要的成分是牛磺酸，在加上其他成分的复配，能起到让人保持清醒的作用，但对你体力的恢复作用却不大，而巧克力尽管能量值比较高，但一方面消化吸收比较慢，适当的补充氨基酸、葡萄糖是不错的选择。这类食品特别是较长时间徒步、爬山的户外活动建议准备。

如果是一般的户外旅行，下面的这些装备应该足够了睡袋无论什么时候，睡袋都是户外露营最基本的装备之一，其功能可以说是不可替代的。而在选择时应考虑气候条件、使用者的体质等等，根据实际情况选择不同的睡袋。一般来说，睡袋应轻而保暖，且易于压缩，方便背负。从内填料（保温层）上可大体上分为羽绒和人造棉两种。从外形分主要有木乃伊时和信封式。防潮垫睡袋下的绝缘层是否良好决定了你在野外是否能睡得好。防潮垫起到防潮、隔温（保暖）、睡眠舒适等作用。一般分三种：充气垫；防潮垫（也称沙滩垫，是用高密海绵制成，圆筒型，单人使用）；帐篷垫（旅游休闲垫，是用新型的pe发泡材料制成，一面有反光膜，另一面是彩膜。主要用于铺帐篷底层）帐篷同样也为必备物品之一，市场上品种很多，从结构上分有三种，三角型（又叫人字型）、圆顶型（又叫蒙古包型）和房屋型（又叫家庭式）；从结构上又分单层结构、双层结构和复合结构；从支架的用料上又分金属支架和玻璃纤维支架；从帐篷的面料上又分为防水棉布、尼龙绸及高级防水透气尼龙绸等；在空间大小上又分不少的型号，有两人型、三人型及多人型等。选购应当考虑自己的实际需求，在使用中注意防火、防锐物的划刮，使用后，要晾晒干。登山鞋需穿适脚的鞋。一般普通的运动胶鞋、旅游鞋、登山皮鞋均可。选择时注意以下几点：鞋子面料：有皮革、帆布及人工合成面料，皮革面料的保暖、防潮、通气、护脚等性能都比较好，但比较重。目前一些合成的面料，同样具有皮革的性能，且重量轻。鞋底用料：外底通常用比较好的硬的橡胶底，内底有发泡材料，有弹性橡胶的。鞋底的纹槽也很讲究的，作用是增加鞋子的摩擦作用。鞋帮：高帮有两个作用，一是保护脚踝；二是防止异物进入鞋内。但灵活性不如低帮。照明器材野外露营必备用品之一，选择有手电筒、营地灯及头灯等。在选购时要视情况而定，但应注意体积和重量。手电筒使用灵活，但需占用一只手，头灯则可腾出双手且所照区域随视线而动。如果在外时间长应考虑带备用灯泡及电池。基本药品在野外应考虑因水土不服引起的身体不适，带上备用药品是必要的。但也无须把所有药品都带上，以下一些基本药品可结合自己的情况选择: 感冒药：如感冒清，牛黄解毒片，黑加白，板兰根片等退烧、消炎、抗生素：如乙酰螺旋霉素，apc，清热消炎胶囊，白炎净，克感敏肠胃药：保济丸，氟哌酸，黄连素，颠茄片五官药：土霉素眼膏，红霉素眼膏，防裂唇膏(凡士林) 外用药具：白药酊，白药，，绿药膏，伤湿止痛膏，绷带，纱布，药棉防虫蛇药：风油精，清凉油，蛇药急用药品：止痛喷剂打火机野外生存必备用品之一，有打火机、打火石或防风火柴。打火机在高海拔区不如防风火柴好用；防水火柴工作稳定，但是数量有限；打火石则可重复使用上万次，随便一根打火石都能用铁片引燃火花提供火种，哪怕在恶劣天气条件下雨水泡过，只要擦干燥就可以。刀具刀具的重要性就不用多说了。一般应带两把刀，大刀（如匕首）和小折刀（可以是多用的）。使用中应注意：一是不用时立即将刀收入刀柄中；二是收刀顺序，先收刀再收其他工具，须打开多种工具时最后打开主刀；三是不能用刀戏耍；四是注意保养，常上润滑油，清理刀柄中污物。水具水具应考虑重量、容积、坚固度。一般有全不锈钢保温水壶、军用两用水壶（内是水壶，外是一个可用于烧水的容器）、玻璃钢饮水瓶（太空杯）、普通玻璃胆水壶、塑料水壶、太空杯、羊皮水壶等。应急食品：为防止一些意外情况出现，应带上一些应急食品。应急食品应当少而精。并且热量高的食品，如牛肉干、巧克力、压缩饼干等。其他还有些小物品，如手机（最好两块电板，并且不要轻易使用）；指南针（可以帮你辨认方向）；塑料布（能够代替雨具，在地上挖个坑放上塑料布可当脸盆）；身份证件；炊具；垃圾袋（不要留下垃圾）；地图（在陌生的地方需要）；求生哨；腰包（24小时不离身的小包，一些重要证件、现金、小刀、应急药品等物品均可放置在内）；细绳、细铁丝（以备不时之需）；餐具；洗漱用具等等登山背包最后还需要一个背包把这些物品装起来，挑选时应注意外料需用密实防水的耐磨、防燃、防撕裂材料制造，多为人造纤维（kodra）及高密度牛津尼龙布（hi-density nylon oxford）；背带、腰带及背垫要宽且厚实，背垫有排汗通气槽。容积50公升左右，并至少有2～3个侧包或顶盖包。男士选择在50公升以上的背包，女士可选择一个40公升左右的。