20分钟三公里的配速是640，也就是6分40秒跑完一公里，算是比较慢的配速了。对女生来说是慢跑，对男生来说要加大速度。一般成年人步行3公里在15分左右是正常的，一些基础的或者规律的锻炼可以达到10分左右。10分钟到12分钟为优秀；1.行走水平(24分钟以上)；3公里的配速是8分多钟。在这个速度下，跑者基本没有跑步姿势。最多是增加走路的步伐。
3.跑步者级别(18分钟到15分钟)；3公里，6分以内的配速跑，就是一个正经跑者的水平。4.努力(12分钟到15分钟)；对于一个跑者来说，跑到4开头的配速是一个里程碑。达到这种速度的跑步者都是刻苦训练的，除非他们很有天赋。5、强化水平(10分钟到12分钟)对于男性跑者来说，3公里跑12分，对于大众跑者来说是很不错的。
5、女士包包品牌前十名有哪些?女包十大品牌分别是爱马仕、GUESS、迪奥、蒙塔古、纪梵希、登喜路、芬迪、香奈儿、古驰、圣保罗。爱马仕法国时尚品牌。爱马仕是大中华区的统一中文译名。是法国著名的时尚奢侈品牌。早年在法国巴黎以制造高级马具闻名，后来又推出包包、衣服、围巾、香水、珐琅、饰品、家居用品，使品牌更加全面和多元化。爱马仕总部位于法国巴黎，分公司遍布全球。
6、琦美轩办公椅贵吗齐美轩办公椅不贵。广州齐美轩家具有限公司的办公椅都是质量好，性价比高，一直深受用户的好评。齐美轩办公家具的诚信、实力和产品质量获得业界的认可，品质有保障。齐美轩办公家具是一家专业生产加工办公椅、网格椅、职员椅、多功能办公椅、会议椅、转椅、接待椅、学生椅、中产阶级椅等产品的公司。公司位于广东顺德乐从，拥有完整、科学的质量管理体系。
7、琪颜美是什么品牌是致力于CORDSTEM科技产品完美上市的化妆品品牌。银丰生物集团建立了专门的实验室，组建了一支由数十位国内外知名专家组成的研发团队。凭借山东省细胞组织库和银丰生命科学院的强大科研实力，在国内数十所知名高校的高度支持和全力配合下，将英国生物维持技术融入日本(冻干絮凝剂)技术，最大程度地维持有效因子。
8、家居用品饰品十大品牌有哪些1。宜家(1943年创立于瑞典，世界500强企业，全球最大的家居用品零售商之一，世界品牌，大型跨国集团公司，宜家中国)2。HOLA TELLY HOLE(隶属于国际知名的TELLY集团，为全球知名零售店提供商品，家居软装行业潮流领导者之一，台湾省TELLY集团)3。家居行业有影响力的品牌，专注于家居产品的企业，十大家装品牌，北京埃丽诺投资有限公司)四。多样屋Tayohy(始于1998年，致力于提供实用优质的家居用品，时尚家居行业知名品牌，多样屋日用品(上海)有限公司。北美领先的家具家装品牌，家装行业有影响力的品牌，知名企业，克莱特家居生活(深圳)有限公司)六。昕薇贝拉(专注于世界流行趋势的研究和家居饰品的设计，以其独特的设计风格和品味在业内享有盛誉，尚臻家居(Shanghai) 有限公司)七。乐巢LOVHOME(中国最具影响力的时尚家居品牌之一，十大家居饰品品牌之一，家居行业知名品牌，上海乐巢家居用品有限公司)八。依曼琦(致力于高端系列家纺和家居的开发和生产。
9、深圳琪美健康管理咨询 有限公司怎么样?深圳齐眉健康管理咨询有限公司是于2015年12月24日在广东省深圳市注册成立的有限责任公司，注册地址为深圳前海深港合作区前湾一路1号A座201室(入驻深圳前海商务秘书有限公司)。深圳齐眉健康管理咨询有限公司的统一社会信用代码/注册号为XA，企业法人为山中亚，目前，企业处于开业状态。深圳齐眉健康管理咨询有限公司的经营范围为:提供与健康相关的咨询服务(不含医疗行为及其他限制项目)。
