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位于:广东省湛江市霞山区广州湾法国大使馆旧址三岭山国家森林公园。湛江管亥走廊三岭山国家森林公园霞山区位于广东省西南部，濒临南海。一个是湛江市区，一个是赤坎区。霞山区，原名“西营”，是一个新城区，有湛江港和湛江经济技术开发区。湛江港是中国对外贸易港口和渔业基地之一，是中国大陆通往东南亚、非洲、欧洲、大洋洲航程最短的港口。从湛江海滨公园延伸到渔港公园的海滨风情酒吧，形成了霞山的美食旅游文化品牌。区人民政府设在工农街，邮政编码:
区号:0759。拼音:霞山曲。这个名字来自湛江，一个美丽的热带海滨城市，在绿岛的港口城市。在清末，霞山只是一个小小的渔站。海边只有一个供民船停靠的小港湾。渔民赶潮在这里卖水产品和鱼，附近村民的商贩捡柴米日用品和渔民交易。潮水涨成一条堤坝，潮水合拢。沙滩上只有几间一字排开的小屋，用来遮风挡雨。渔民们在海边建了一座砖木结构的“海圣宫”庙(海府宾馆旁)，寓意渔民都是海的孩子，祈求平安。这也是霞山最早的建筑之一。
所谓无氧运动，是指在短时间内达到高强度并表现出爆发力的运动。比如短跑、举重、俯卧撑、仰卧起坐等运动都是无氧运动。因为无氧运动需要肌肉爆发力，无氧运动的结果就是身体肌肉相对发达。所以无氧运动适合男生，不适合女生。女生注重的是身材曲线，而不是发达的肌肉。所以女生不适合无氧运动，或者说，女生不适合大运动量和高强度无氧运动。
