双十一日用品牌有哪些，有哪些卫生巾双十一经常会打折呀想囤货的干活嘿嘿

来源：整理时间：2024-01-24 23:10:42 编辑：日用商品手机版

本文目录一览

1，有哪些卫生巾双十一经常会打折呀想囤货的干活嘿嘿
2，金汇百货莱思丽的靴子质量什么样
3，哪种国货护肤品补水效果好
4，澳洲留学要带什么东西
5，怎么样保护好脸部皮肤

1，有哪些卫生巾双十一经常会打折呀想囤货的干活嘿嘿

双十一来了，小仙女们是不是都准备好剁手了。那些比较大的日用品牌子都有活动，所以像护舒宝，丽尔莱思，高洁丝卫生巾等等都会有活动的，听说丽尔莱思京东这几天已经开始满199减100，双十一京东可能会打五折。只管放心撸货吧呵呵。

购物再看看别人怎么说的。

有哪些卫生巾双十一经常会打折呀想囤货的干活嘿嘿

2，金汇百货莱思丽的靴子质量什么样

都1钱千67百的呢，打下来还是得要67百呢，现在也差不多打对折的哦

lz不哭了，乖哈

已阅退稿这次我都不想找理由了

不如去银泰·

金汇里面的东西不好..

质量不错的，款式也好看的！

金汇百货莱思丽的靴子质量什么样

3，哪种国货护肤品补水效果好

skin food 都是天然的，爱茉莉也不错

亮艾深层补水面膜，我朋友才卖三个月，超多人反应好的，我自己也有找她

盘点那些被低估的国货

国货的话我第一推荐荣格，是纯植物的。荣格是我用过的唯一能看出效果的护肤品，而且价格便宜，谁都可以接受，不仅有护肤品，还有很多日用产品。

佳雪的护肤品专做保湿补水，，而且有一款经典的保湿组合，爽肤水是透明的，保湿霜也是，因为在实体店相比其他品牌护肤品利润太低，你去旗舰店里看评价的图片就知道了，我买的保湿霜快用完了，双十一正好再买，比平时优惠

哪种国货护肤品补水效果好

4，澳洲留学要带什么东西

以下清单若无特别说明数量均为1一、日常电子用品及电器1、笔记本电脑2、电子词典3、手机4、数码相机5、计算器6、U盘（没必要带3寸盘，学校机器都可以用U盘，3存盘在这里的价格不贵）7、移动硬盘（视个人情况而定）8、MD/MP3或其他类似9、小收音机（视个人情况）10、小电话（座机包括电话线，以5米以上的为好，如果是用拨号上网的话用的着，这里的巨贵，）11、电吹风（可在这里买，一般20-30）12、小台灯（建议带一个，刚入住的时候肯定用的着）13、三相插线板（一般有4-8个插孔的就够了，线长最好是10米）14、闹钟（可以不带，一般手机上或电子词典上都有）15、电池（带够，这里的比较贵，劲霸4节7号的折合RMB40左右）个人不建议带电饭锅，这里的价格和国内的差不多，托运很容易弄坏；电熨斗价格基本在20-30左右，建议在这里买二、日常生活用品1、洗发用品一套（这里的价格和国内的差不多，如果喜欢用沙宣的，建议带够第一次回国前的用量，因为这里没有沙宣卖）2、沐浴液一瓶（价格和国内差不多，但是没有OLAY的美白卖，所以如果喜欢用要多带）3、护肤品（建议多带，有些女孩子到这里用这里的产品即使品牌再好也会出现过敏，所以多带适合自己的），护手霜（这里的价格比较贵，品种也比较单一，有些效果不如国内的好，比如凡士林）4、保养用品（面膜多带，毕竟适合自己的才是最好的）5、卫生巾（如果量特别多，建议多带加长护翼的，比如苏菲的，这里很少有加长的卖，白天用的带够一次的就可以了，价格也不贵，选择的种类也比较多）6、肥皂（如果习惯用肥皂洗内衣裤的话，这里肥皂好象比较少见）7、牙刷、牙膏（牙刷可以多带，价格比较贵，牙膏价格比较便宜，最大的高露洁在打折的时候买10-15RMB左右，和国内的价格差不多吧）8、床单、被罩、枕套（单人）2-3套就足够了（这里的价格比较贵）9、毛巾（包括浴巾，多带，这里好点的就比较贵，建议带几条质量一般的用来当擦桌布）10、雨伞（不用带太阳伞，这里几乎没有人打。雨伞的自身重量要稍微大点，因为这里风比较大，如果太轻的容易被风吹翻也不结实）11、书包（双肩背普通大的1个就可以了，但是质量一定要好，这里的书比较沉，还可以带1-2个单肩背的用来配衣服）12、小包（逛街的时候可以用：））13、针线包（小的就可以了，基本用不到，但是如果要用的时候没有就挺麻烦的）14、剪刀15、菜刀16、指甲刀（一套）17、眉钳等（一套）18、梳子19、发夹发绳多带（这里好看的不多，又很贵）20、眼镜（有框1-2副，隐型带够第一次回国前的就可以了，药水带一瓶）21、钱包（这里硬币流通率很高，所以一定要带一个可以放硬币的）个人不建议带：香皂，因为价格很便宜，10-15RMB就可以买4-6块了；洗衣粉，比较占地方和重量，这里卖的都不贵；衣架，价格不贵，不太好带；被子，占地方，这里的价格也不贵。三、学习用品1、厚笔记本2、自动铅笔，笔芯及橡皮（多带，这里0.7的芯很少卖的，上课和考试都可以用铅笔（限USYD））3、荧光笔，这里的价格也不是很贵，颜色也比较齐全，带够短期内用的就可以了4、圆珠笔及钢笔（1-2支就够了，除了签字及填表格什么的基本不用）5、笔袋6、中文字典四、衣物1、内衣（6-10套）2、保暖内衣（2套）穿的机会比较少3、短袖T-SHIRT穿的机会很多，具体带多少看个人喜欢及行李具体的重量4、长袖T-SHIRT穿的机会很多，具体带多少看个人喜欢及行李重量5、衬衫，和长袖T-SHIRT差不多6、毛衣，高领的基本穿不着，矮领的可以带4件左右，多带开衫7、外套，厚的3件左右，薄的4-8件8、牛仔裤厚的2件，薄的4件9、休闲裤3件10、裙子，看个人喜欢，一般上学穿的机会比较少11、围巾厚的2条，薄的看个人喜好12、手套1双，基本用不着13、袜子1打14、鞋子：运动鞋2双，休闲鞋2双，凉鞋2双，皮鞋1双，拖鞋1双，棉拖鞋1双15、帽子：厚的2顶，其他的2-4顶16、墨镜2副17、游泳衣五、其他1、办理签证过程中用到的文件2、护照照片10张3、工具书（根据各学科不同，如会计可带：英汉汉英双解会计词典）4、CD、VCD看最后行李的空间及总重量定，可以多带，一般入关查的不是很严5、药品，根据个人情况，最好带上药品说明6、茶叶7、现金若干在飞机即将到达澳洲机场时，空乘人员会发给大家一张申报单，如果带有茶叶的要在植物一栏申报，如果有药品要在药品一栏申报，现金没有超过申报单上要求的可以不申报。

一、文件类 1、机票和护照，这些是你进入澳洲的入场券，一定要随身携带。 2、学校要求的文件：护照和签证，身份证，offer和电子注册确认书(ecoe)，各种汇款底单，雅思成绩单，公证材料，证件照片多张，18周岁以下还要带上有关监护的文件。二、衣物等日常用品 1、衣物澳大利亚气候比欧洲或美洲温和，夏季一般只需穿轻薄的服装，但夜间有时需要加穿外套或毛衣。澳大利亚南部地区冬季则需穿较厚的服装，如大衣或外套等。澳洲内衣裤以及袜子较贵，建议多带。此外澳洲大部分临海，水上运动较多，泳衣建议带上。 2、日用品像指甲钳，针线盒，筷子和勺子等可以带着，澳洲买不方便且较贵;洗漱类的牙刷、牙膏可带几套，洗发水、沐浴露就不用了，防晒霜可以带两瓶喜欢的牌子。其他诸如晴雨两用的折叠伞，女生可以带一把，因为澳洲阳光充足，所以太阳镜很重要，隐形和普通的眼镜也要带上，备用眼镜和隐形眼镜的药水要带足。三、药品感冒类，肠胃类，口腔类，消炎药和外用药建议可以多带些，澳洲比较贵，尤其是有关眼镜和牙齿的;白药和三黄片多带些，容易上火，维生素等也可以带些，最好都是有英文说明的，外包装一定要带着，中草药绝对不要带。四、电子产品和文具出国最重要的是带一个插座转换器，有需要的可以带着充电器和电池，因为澳洲的很贵，且型号不一定合适。电脑、数码相机、mp3、电子词典一般来说也是必带的，但是要注意绝对不可以带盗版光碟。文具类的比如铅笔，笔芯，水笔以及荧光笔要多带，澳洲很贵，订书机和打孔器也可以携带，但是本子不需要带很多，否则行李箱会变得很重。提前打听好上课将会用到的书籍，国内若有可以先备着。以上是去澳大利亚行前准备相关事项的介绍，相信大家看了之后对于出国留学准备的方法都能有所了解了吧，根据自己的情况做好充分的准备工作，从而才能顺利的去澳大利亚留学。

其实澳洲基本上什么东西都能买到，插线板可以带一个，三向扁的插头就好

5，怎么样保护好脸部皮肤

保养皮肤的20种方法： >■ 1 >要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 > >■ 2 >睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ > >■ 3 >每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 > >■ 4 >出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 > >■ 5 >先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 > >■ 6 >一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 > >■ 7 >每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 > >■ 8 >晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 > >■ 9 >首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 > >■ 10 >市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ > >■ 11 >据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ > >■ 12 >使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 > >■ 13 >泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ > >■ 14 >酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！ > >■ 15 >小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ > >■ 16 >把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ > >■ 17 >用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 > >■ 18 >要拥有婴儿般的肌肤很简单： >A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 >B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。 >C．运动每天早晚各运动一小时 > >■ 19 >只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： >A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ >B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 >C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。 >D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 > >■ 20 >在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： >A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 >B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ >C．多喝用排骨炖的各种汤品。

你好！本人是一名资深的美容顾问希望我可以帮助到你完整的护理步骤包括：清洁—调整皮肤纹理—爽肤—均衡滋润—保护 1.第一步:清洁 1)清洁的作用：皮肤清洁是保养最重要的基础，她包含卸妆和日常的洁面，通常先卸妆再洁面。每天早，晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品，表面油脂及污垢。 2)清洁的手法: 用指腹顺着两颊和额头,由下往上,由内往外轻揉(不要用力搓洗),避开眼周。然后用清水（最好是温水）冲洗，配合用湿润的玫琳凯美容纸巾擦洗拭净。 3）卸妆是清洁之前重要的一步卸除脸部的残妆时，要注意眼部和唇部是脸部皮肤最娇嫩的地方，要给予特别的护理。 4）选择适当的清洁产品很重要！ ·如果皮肤没有清洁干净，不仅护肤产品不易吸收，而且长此以往，会肤色晦暗，毛孔阻塞，易滋生白头，黑头和粉刺。 ·但如果过度清洁容易造成水分流失，皮肤干燥，甚至敏感！ ·适合自己肤质的洁面产品，应该是用后觉得洁净，但洗后又不觉得紧绷的洁面产品。 5）洁面产品分为乳液型和泡沫型的。 ·乳液型：质地如乳液一般，含适量油份，适合干性肌肤，中性肌肤，混合性肌肤，秋冬季节和干燥的环境。玫琳凯的经典护肤系列中柔性洁面霜和中性洁面乳，幻时系列中干性至中性配方的三合一洁面乳都是乳液型洁面乳。 ·泡沫型洁面乳：能和水调出泡沫的洁面乳，清洁效果更强，适合油性肌肤。混合性，中性肌肤在夏季或湿热的环境也适合使用。玫琳凯经典护肤系列中深层洁面乳，幻时系列中混合型至油性配方的三合一洁面乳，以及盈白洁面乳都是泡沫型洁面乳。泡沫型洁面乳，一定要先加水调和，揉出泡沫，再用于湿润的脸部。 6）眼部清洁眼部肌肤和眼球都非常娇嫩，而同时眼部彩妆都比较防水，非常顽固。所以要专门用眼部卸妆液，可以温和同时又彻底的卸除眼部彩妆，丝毫不刺激眼部。 ·将卸妆液倒在化妆棉上，轻敷在眼部3秒，然后由里往外清除睫毛液。 ·将化妆棉对折，用棉角清除眼线。 ·将化妆棉翻折，用干净一面轻轻向外涂，清除眼影和眉毛。 ·如需要，重复步骤。 7）唇部清洁能温和而彻底的卸除顽固的唇部彩妆，不会损害刺激唇部娇嫩的肌肤。 ·将卸妆液倒在化妆棉上，在上唇向下抹，在下唇向上抹，最后轻轻抹除所有的彩妆痕迹，如需要，重复步骤。 2.第二步：调整皮肤纹理 1）为什么要定期去除皮肤表面的堆积死皮：角质层过厚，肌肤失去通透感，变得粗糙晦暗，而且还会阻碍护肤品营养的吸收。25岁以后，由于皮肤的新陈代谢就会日趋缓慢，角质层的正常脱落也会减缓，角质层就会渐渐堆积变厚，这就需要养成定期去除堆积死皮的护肤习惯，让肌肤恢复通透柔嫩。 2）面膜的作用：一个星期2次的敷面膜，可帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光滑，呈现清新，光彩的容貌。玫琳凯的面膜和多数品牌不同，她可以温和的去除堆积在皮肤表面的死皮，促进营养吸收。 3）涂抹面膜—清洗面膜的手法： ·以向上、向外的手势将面膜平敷在洁净的脸部，避开眼圈周围和唇部。 ·静待10分钟，不要说话，不要挤压皮肤。 ·10分钟后，先用水湿润面膜，用手轻轻打圈按摩，可以进一步去除堆积死皮。然后再用清水，配合湿润的玫琳凯美容纸巾把面膜擦拭洗净。 ·敏感肌肤，面膜敷8分钟，清洗时不要按摩，配合湿润的玫琳凯美容纸巾把面膜擦拭洗净。 3.第三步：爽肤 1）爽肤水的作用：补水保湿，同时可以软化角质，再次清洁肌肤，促进后续润肤营养的吸收。平衡PH值，增加肌肤的柔软感和湿润度。有的还可以帮助收缩毛孔。 2）爽肤水的用法：充分沾湿化妆棉，避开眼部，轻轻擦拭脸部及劲部。重复擦拭，T区可以多擦拭，直到化妆棉上没有污垢及残留化妆品的痕迹为止。 3）用棉片擦拭的爽肤水的好处：棉片擦拭，不仅可以加强二次清洁的效果，更有效的促进后续营养的吸收。而且，棉片擦拭，涂抹均匀，用量好控制又节省。 4.第四步：均衡滋养 1）均衡滋养的作用：均衡滋养是指使用乳液，或面霜的保养步骤，能给肌肤补充必需的水分和营养，充分滋润肌肤，保持肌肤的柔润光滑。 2）选择适合的乳液或面霜，无论有什么特殊的需求，例如抗皱或者美白等，都要首先确保适合自己的肤质，能达到其所需保湿的效果，在这个基础上抗皱或美白等保养才能发挥作用。均衡滋润这一步，有时是用一款产品，有时，由于环境，年龄等因素，还需要用补充性保养品来配合。 ·理想的保湿效果，应该是在用手指背面轻触时，你时时能感觉到肌肤是湿润的。 3）均衡滋润的用法：为达到最佳效果，使用保养品时一定要用中指和无名指的指腹，轻轻地以朝上和朝外的方式涂抹。 4）通常眼霜应该用在面霜之前的步骤，涂抹眼周部位时请用轻柔的无名指腹。 5.第五步；保护 1）保护的作用：使用粉底，避免灰尘和污染与皮肤的直接接触，保护皮肤，并给予皮肤光滑，匀称的光彩。 2）选择粉底也要根据肤质选择，再结合肤色需求以及特别需求。玫琳凯有粉底霜，粉底乳（液），干湿两用粉饼。多种粉底保护，适合不同肤质和遮盖需求。 3）保护的用法：取适量，先用五点法点在额头，鼻子，两颊和下巴处。然后用中指无名指指腹或海绵，将粉底轻点，分散开，然后轻轻将粉底向外向下推开、推匀。请特别注意下巴、发际交接处，颜色要融合.

可以试试中医调理一下，给你介绍中药三白汤，我现在就一直在喝，朋友介绍的，还不贵,很实惠!看看介绍：流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。　　白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。　　现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。　　女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。　　其实，中药美容的历史悠久、源远流长，除了三白汤，晋代葛洪的《肘后救卒方》首创了用鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏（由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成）有益气养阴、润肤增白的作用.

皮肤保养最重要的是补水：首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水! 1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！ 2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2.多吃豆制品 3.每周至少喝两次煲汤. *4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水. 6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. *7.保证充足的睡眠. 8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜. 皮肤为什么会缺水？空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。补水保湿的重要性缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。 ----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。 ----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。 ----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。 ----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。补水保湿是3种武器 1）保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。 2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。 3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。保湿面膜怎么敷？ ----中干性肌：滋润型，一周2~3次。 ----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。 ----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。

上班族的人要注意保护皮肤，电脑护肤的保护措施：第一，上网之后记得洗脸。第二，控制上网时间，尽量11点之前睡觉，因为睡眠是帮助美容的。第三，每天适当的吃一点红枣之类的补血养颜食品。做到这三点，你的皮肤就会大有改善。 1、容易损伤皮肤，影响美容。电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但日积月累仍会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈、皮肤粗糙干燥，发黄发黑，出油，粉刺，毛孔粗，眼干涩，并不断加重。面部皮肤长期承受电脑的辐射，真皮层中的胶原蛋白遭到破坏，皮肤失去弹性、加速老化，尤其夏季，办公室女士面对着办公室干冷的空调和电脑的辐射，更是雪上加霜，肌肤越来越脆弱。 2、导致眼睛严重疾病。容易导致白内障、青光眼、失明症。 3、能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖。容易导致白血病、乳腺癌等病症 4、可能造成异常妊娠生产。电磁辐射是伤害现代男人生理功能的主因；也是孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素。 5、影响人的心血管系统。主要表现为心悸、失眠、部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等 6、电磁污染可能导致儿童智力残缺。 7、老年痴呆症和脑瘤的引发。预防措施： 1、彻底清洁皮肤。皮肤科专家建议，日常操作电脑时，用完电脑后一定要洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤，这样将使所受辐射减轻70%以上。电脑关机后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。如果条件允许，中午洗把脸，再涂上无油清爽型的乳液会很舒服。如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。洁肤后敷一片眼膜营养眼周皮肤。 2、正确的使用方式。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。 3、皮肤防护。皮肤病医院专家建议电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等。用电脑前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉及隔离霜，以增加皮肤的抵抗力。至于隔离霜虽然对于隔离电脑辐射方面收效甚微，但是它能够隔离空气中的灰尘，自然在使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。另外一个很重要的部分就是补水。在现在的夏秋季节，可能你更关注防晒美白方面的问题，而对于肌肤保湿方面会不以为然。其实，夏季油脂分泌旺盛，身体出汗又容易在高温下蒸发，所以身体缺少的不是油分，而是水分。而且，在长时间开着空调的房间里，一方面空调本身具有抽湿功能，空调房间里的空气相当干燥，同时低温时，血液流动慢，带给肌肤的水分和养分自然减少，新陈代谢速度也会变慢。补水方法一方面是要自己多喝水，另一方面是多给皮肤“喝水”。对于后者，首先，是日常护理方面。先可用较温和的洗面奶洗面，使肌肤不易因换季而敏感，谨记接着涂保湿调肤水，调节肌肤酸碱度，因为护肤品需要在酸碱度平衡的肌肤才发挥最佳功效，之后再适当涂上精华素，保持肌肤水分，最后涂上较重水分的保湿品，而且每周至少要做1－2次的保湿面膜。其次，选择些比较好的保湿喷雾，随时给皮肤“喝水”。有几个小贴士给大家：1，使用补水喷雾湿润脸部时，应远离脸部，这样喷洒出的水分才能呈雾状，使肌肤接受水分更均匀。2，如果之前有涂过护肤品的，在30秒后应用纸巾将脸部剩余水分吸干；如果没有涂护肤品，在10秒后吸干剩余水分。 4、注意姿势多做体操。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。 5、选购低辐射电脑在选购电脑时，应尽可能购买新的保健型绿色电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射剂量较大，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。 6、食补加强抵抗平时注意多饮水每天最好是2500亳升，多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物。多补充维生素A,因为电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。吃些防辐射的保健品如海带、螺旋藻、绿茶。绿茶不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还有抗辐射的功效，每天喝一些绿茶会对身体非常有益。菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处在于，当你的眼睛很累时，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉很舒服，大家不妨试一试。

清洁—— 柠檬、西瓜柠檬全身都是宝，它的果肉、果汁，甚至果皮都能被充分利用，其功能包括洁肤、美白、增加皮肤弹性，并可改善油脂分泌旺盛的情况。西瓜中的黄、绿、红三元素成分相当齐全，是“完整”的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白。去死皮——木瓜木瓜酵素可温和地去除死皮。当你觉得皮肤暗哑、脸上积聚厚厚的死皮时，可以选用含木瓜成分的产品，使暗哑的皮肤重新焕发光彩。美白——柑橘、菠萝柑橘有高洁净功效，可去除污垢和多余的油脂。所含的丰富维生素C具有美白作用，有效针对黑色素，从而改善黯淡的肤色，让肌肤回复白皙柔滑。菠萝的果肉有去毒美白的功效，它可以消除肌肤上老化的角质。增强血液循环——樱桃樱桃的含铁量位居水果之首，是最佳的补气益血滋养品，可健脑益智，还能使皮肤嫩白光滑、面色红润、去皱除斑、紧实肌肤并恢复润泽弹性。醒肤——黑加仑子黑加仑子能清洁并唤醒疲倦的肌肤，促进肌肉的兴奋，使肌肤光彩立现。抗衰老——葡萄葡萄多酚具有抗氧化功能，有效延缓衰老；而葡萄果核可软化肤质，使皮肤滋润保湿。此外，葡萄果肉可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。润肤——芒果芒果富含润肤水分及具有软化角质的作用。